Yoga trifft Kraft

Im Yogakurs “Yoga trifft Kraft” erwarten euch ruhige und ausgeglichene Yogastunden sowie ergänzende körperstärkende Muskelaufbaueinheiten. Das Angebot richtet sich an alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen; egal, ob männlich, weiblich, alt oder jung. Für die Teilnahme am Kurs sind keinerlei Voraussetzung nötig.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Erhalt und dem Aufbau der Muskulatur, der Beweglichkeit und der Mobilisation des Körpers. Daher eignet sich der Kurs auch sehr gut für Menschen mit körperlichen Beschwerden, gerne auch als Ergänzung zur Physiotherapie. Diesen Kurs gestalten wir inklusiv; bei Fragen oder Unsicherheiten können wir uns gerne persönlich austauschen.

Wir begleiten euch nach euren Bedürfnissen und zeigen euch einen ruhigen und kraftvollen Weg für eine entspannte Beweglichkeit und für ein Wohlgefühl mit und in eurem Körper.

Jeden Dienstag von 19:15 - 20:45h                             im Elternwerk Lübeck, Kronsforder Allee 25a 

15,00€/ 90 Minuten

135,00€/ 10-er Karte